مقیاس عشق مثلثی اشترنبرگ

به نظر اشترنبرگ عشق مثل یک مثلث است و بهترین عشق به مثلث متساوی الاضلاع شباهت دارد. عشق سه عنصر دارد : صمیمیت هوس و تعهد . عشق زمانی بهترین حالت را خواهد داشت که هر یک از سه عنصر را تقریبا به طور یکسان شامل شود .

برای دیدن بقیه ی متن به ادامه مطلب بروید...

 دستور العمل : 

در جای خالی هر یک از جملات مقیاسی زیر ابتدا اسم کسی را که دوست دارید یا شیفته ی او هستید بنویسید . بعد مشخص کنید که تا چه اندازه با هر یک از جملات موافق هستید . برای این کار از مقیاس ۹ درجه ای که در آن ۱= اصلا ۵ = به طور متوسط ۹ = به طور کامل استفاده کنید . از بقیه ی اعداد بین ۱ و ۹ بر اساس سطح موافقت خود با جملات کمک بگیرید .

1-      به شدت در فکر راحتی .......... هستم.

2-      با .......... روابط بسیار گرمی دارم.

3-      در مواقع دشوار می توانم روی .......... حساب کنم.

4-      .......... می تواند در مواقع دشوار روی من حساب کند.

5-      آماده ام هر چه دارم با .......... قسمت کنم.

6-      .......... خیلی مرا از نظر عاطفی حمایت می کند.

7-      .......... را از نظر عاطفی خیلی حمایت می کنم.

8-      با .......... خیلی خوب ارتباط برقرار می کنم.

9-      در زندگی خود خیلی به .......... بدهکار هستم.

10-   خیلی خودم را به .......... نزدیک احساس می کنم.

11-   با .......... روابط بسیار خوشایندی دارم.

12-   به نظر خودم .......... را خیلی خوب درک می کنم.

13-   .......... خیلی خوب مرا درک می کند.

14-   فکر می کنم که می توانم به ........... افتخار کنم.

15-   برخی اسرار خودم را در اختیار .......... می گذارم.

16-   هیچ چیزی مرا به اندازه ی دیدن .......... بر نمی انگیزد.

17-   تعجب می کنم که در طول روز نیز خواب ........... را می بینم.

18-   رابطه ی من با ........... خیلی رمانتیک است.

19-   شخصا ........... را خیلی جذاب می دانم.

20-   به نظر من ........... یک فرد ایده آل است.

21-   اصلا نمی توانم فکر کنم که فرد دیگری مثل ........... بتواند مرا اینقدر خوشحال کند.

22-   ترجیح می دهم با ........... باشم نه با هر کس دیگری.

23-   هیچ چیزی مهم تر از رابطه ی من با ........... نیست.

24-   مخصوصا دوست دارم ........... رابطه ی فیزیکی داشته باشم.

25-   در رابطه ی من با ........... تقریبا سحر و جادو وجود دارد.

26-   واقعا ........... را می پرستم.

27-   نمی توانم بدون ........... زندگی کنم.

28-   رابطه ی من با ........... خیلی هوس انگیز است.

29-   وقتی فیلمهای عاشقانه نگاه میکنم و وقتی رمانهای عشقی می خوانم به یاد ........... می افتم.

30-   در مورد ........... همیشه خیال پردازی می کنم.

31-   متقاعد شده ام که ........... را دوست دارم.

32-   تلاش من این است که رابطه ام را با ........... حفظ کنم.

33-   به علت تعهدی که نسبت به ........... دارم اجازه نمی دهم کسی بین ما دخالت کند.

34-   معتقدم که رابطه ی من با ........... همیشه ثابت خواهد می ماند.

35-   هیچ چیزی نمی تواند در تعهد من نسبت به ........... خلل وارد کند.

36-   عشق من نسبت به ........... تا اخر عمرم باقی خواهد ماند.

37-   همیشه نسبت به ........... احساس مسئولیت خواهم کرد.

38-   تعهد من نسبت به ........... بسیار سفت و سخت است.

39-   نمی توانم تصور کنم که بین من و ........... فاصله بیفتد.

40-   در مورد عشق خود نسبت به ........... تردید ندارم.

41-   رابطه ی خودم را با ........... دائمی می دانم.

42-   رابطه ی خودم را با ........... یک تصمیم گیری عاقلانه می دانم.

43-   خودم را نسبت به ........... مسئول می دانم.

44-   تصمیم دارم به رابطه ی خود با ........... ادامه دهم.

45-   حتی زمانی که ........... رفتار نامناسب دارد سعی می کنم رابطه ی خود را با او حفظ کنم.